「鶏のから揚げ弁当」とダイエット始めました。

久しぶりのお弁当でございます。

  • 鶏のから揚げ
  • たまごやき
  • 小松菜のお浸し

から揚げとお浸しは前の日の晩ごはんから取り分けたおかず。
今朝はたまごやきを焼いただけです。

ダイエットを再度決意する

雑誌を読むのが好きです。

ファッション雑誌で好きなのがララビギンとナチュリラ。
どちらも毎月発行ではないので発売日を楽しみに待っているほど。

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読む前はワクワクするし、読んでいる間はとても楽しい。
私にとって至福の時間です。

が、いつも読み終わったあとの気持ちは同じです。

「まずは痩せないと。どうにもならないな」

雑誌の中の洋服はとても素敵でオシャレ。
すぐにでも真似したいスタイルがたくさんです。

どんなにステキなワンピースもTシャツも今の私には着こなせません。

ってことで、再度ダイエットを決意しました。

ゆる糖質オフダイエットがイマイチしっくりこなかったので、どうしようか悩み中ですが・・・

とりあえず、「あすけん」アプリを使うことにしました。
実は5年前にも使っていたので出戻りです。

課金なしで1日ごとの食事のアドバイスももらえます。

まずは現状を知ることから始めます。

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