他人のバッグの中身が気になって学んだこと

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ネットや雑誌でよく見かける「バッグの中身を見せてください！」みたいな企画が大好きです。
なぜかと言うと、単純に好奇心ですね。
わたしは荷物が多いので他の人はどんな物をバッグに入れているのか知りたいと思ってついつい見てしまいます。

たくさんの方のバッグの中身をみていて気づきました。
情報を仕入れてもそれを全く活かしきれないわたしでも気づいたことがありました。

それは、自分をケアするグッズを入れているということです。

わたしも痛み止めや風邪薬、胃薬、絆創膏、オロナインなどの常備薬は持ち歩いています。
でもそれは何か起こってから対処する用です。

頭が痛くなったから痛み止めを飲もうとか、セキが続くようになったから風邪薬を飲もうとか。
体調を崩すことが多いのでバッグの中に必ず常備薬は入れています。

いろんな人のバッグの中にはその前段階、つまり薬を飲むほど悪化する前に対応するためのモノが入っていることが多いことに気づきました。

のどあめ、のど用スプレー、気分を変えるためのアロマオイルやハーブティーなど。
薬を飲むような段階でないときに使うモノです。

セキがコホンと出たら「のどあめ」、頭痛がしそうな気がしたら「アロマオイル」みたいな感じなんですかね。

そう思って1年ぐらい前からのどあめをバッグの中に入れることにしました。
小さいポーチに4個ほど。

これまではセキをしている自分にあまり気づいてなかったというか、薬を飲まないといけない段階まで放置してたというか。
自分のカラダに関心を持っていなかったことに気づきました。

セキが2、3回出た時点でのどあめをサッと取り出してなめる。
ただこれだけなんですけど、これだけで咳止めを飲んだり病院に行くほどヒドイ状態になることはなくなりました。
ビックリ。
1年に1回は1ヶ月間セキが止まらずに病院通いするパターンだったのに、それがなくなりました。
周りに迷惑をかけることも、体力を消耗することもなくなったのです。
のどあめをなめるようになっただけなのに。

のどあめはわたしのバッグの中のレギュラーになりました！

体調が悪化するまでひどくなる前に対処することが大事ですね。

ってことで、次はスプレーやアロマオイルを検討中です。

のどに違和感を感じたとき用にはコレかな。
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