毎日のせいかつを楽しみながら見直す。
今年に入り新型コロナウイルスが大流行し、芸能界の悲しいニュースが続いています。
そういうニュースを見たり聞いたりすると、私自身の気持ちもすぐに影響されて辛く苦しい気分になってしまいます。
ネットやテレビから受ける情報にとても引っ張られてしまいがちです。
影響を受けないためには自分で受ける情報量を調整しないといけないと思うのですが、職場や家庭でそういう話になるのは避けられないし、気になってついつい見てしまう自分がいます。
無理矢理明るい気分にしようと、楽しいことだけを考えてみようともしましたが・・・無理でした。
とにかく淡々と。ただただ淡々と過ごそうと思います。
落ち着くまでは。
最近読んでとても共感した本。
全てに当てはまるわけではないけど、自分と同じような人がいるんだなと思えただけで少し気持ちが軽くなりました。
コメントを残す